Смузи из манго с кефиром
Освежающий фруктовый напиток обязательно понравится ценителям здоровой и легкой пищи.
| Время приготовления | 10 минут |
| Порции |
|
Ингредиенты
- 200 г манго
- 125 мл кефир
- 1 ч. л. мед
- 100 мл минеральная вода без газа
- 1 ч. л. семена тыквы
- кубики льда
Ингредиенты
|
|
Инструкции
- Манго очистите, удалите косточку и нарежьте мякоть на кусочки.
- Мед смешайте с кефиром. Вместе с манго пюрируйте ручным блендером. Разлейте по бокалам. Добавьте кубики льда и минеральную воду. Украсьте семенами тыквы и подавайте.
Примечания для рецепта
Приятного аппетита!
___________________________________________________________________________________________________________________________________
Используемый инвентарь для приготовления этого блюда представлен ниже.
ИСПОЛЬЗУЕМЫЙ ИНВЕНТАРЬ:
БЛЕНДЕР СТАЦИОНАРНЫЙ, WMF
0,6 Л
СТАКАН ДЛЯ КОКТЕЙЛЕЙ, WMF
0,35 Л
ВЕДЕРКО ДЛЯ ЛЬДА, ZACK
Ответить
Хотите принять участие в обсуждении?Смело внесите свой вклад!