Вегетарианская лазанья с сейтаном и шпинатом
Ценителям вегетарианской кухни обязательно понравится легкая и вкусная овощная лазанья.
Время подготовки | 30 минут |
Время приготовления | 1,5 часа |
Порции |
|
Ингредиенты
- 225 г шпинат замороженый
- 300 г сейтан растительный белок
- 100 г морковь
- 100 г сельдерей стебел
- 1 шт луковица
- 1 шт чеснок зубчик
- 2 ст. л. оливковое масло
- соль
- перец
- 850 г консервированые томаты
- 200 мл овощной бульон
- 1 ч. л. семена фенхеля
- 30 г пармезан
- Мускатный орех
- 225 г рикотта
- 16 шт листы для лазаньи
- 150 г моцарелла
Ингредиенты
|
|
Инструкции
- Разморозьте шпинат. Сейтан мелко посеките или перекрутите на мясорубке.
- Промойте и очистите морковь. Вымойте сельдерей, очистите и мелко нарежьте. Очистите и нарежьте лук и чеснок.
- Разорейте масло в сковороде, обжарьте в течение 3 минут морковь, сельдерей, лук и чеснок. Затем добавьте сейтан и обжаривайте еще 3 минуты. Посолите и поперчите.
- Добавьте консервированные томаты и бульон, накройте крышкой, томите в течение 20 минут, переодически помешивая.
- Измельчите семена фенхеля, вместе с солью и перцем, добавьте в соус.
- Натрите пармезан. Мускатный орех измельчите. Крупно нарежьте шпинат и смешайте его с рикоттой, пармезаном, солью, перцем и мускатным орехом.
- Форму для выпечки смажьте маслом. Покройте дно формы частью соуса. Поверх выложите 4 листа лазаньи.
- Затем выложите 1/3 шпината, поверх - ¼ часть соуса, 4 листа лазаньи. Повторяйте в таком порядке, еще дважды.
- Верхний слой теста смажьте оставшимся соусом. Слейте моцареллу и посеките ее на крупные куски. Разложите поверх лазаньи. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C в течение 35-40 минут. Перед подачей на стол дайте блюду остыть в течение 5 минут.
Примечания для рецепта
Приятного аппетита!
___________________________________________________________________________________________________________________________________
Используемый инвентарь для приготовления этого блюда представлен ниже.
Ответить
Хотите принять участие в обсуждении?Смело внесите свой вклад!