Вегетарианские клецки с соусом из каперсов
Весьма вкусные и полезные клецки из тофу прекрасно подойдут в качестве сытного обеда. Овощное пюре дополняет легкий рецепт.
Время приготовления | 50 минут |
Порции |
|
Ингредиенты
- 400 г тофу
- 0,5 шт красный перец
- 1 шт яйцо
- 40 г панировочные сухари
- соль
- перец
- 500 г картофель
- 300 г капуста
- 3 ст. л. масло канолы
- 20 г мука
- 200 мл молоко 1,5% жирности
- 200 мл овощной бульон
- 0,5 шт лимон
- 1 ст. л. горчица
- 1 ст. л. каперсы
- 0,5 шт петрушки
- 100 г сметана
- Мускатный орех
Ингредиенты
|
|
Инструкции
- Тофу крупно натрите в миску. Разрежьте пополам перец, удалите семена, вымойте мелко нарежьте и добавьте к тофу.
- Яйцо и хлебные крошки смешайте с тофу при помощи ручного миксера. Приправьте солью и перцем.
- Смочите руки в холодной воде, сформируйте примерно 16 клецок из готового фарша. Очистите картофель, вымойте и варите в подсоленой воде в течение 20 минут на среднем огне.
- Очистите, помойте и посеките капусту соломкой. Разогрейте 1 ст. л. масла в сковороде. Обжарьте капусту на среднем огне, в течение 10-12 минут. Посолите и поперчите ее.
- В большой кастрюле доведите до кипения подсоленую воду и варите клецки, на слабом огне, в течение 10 минут.
- Разогрейте оставшееся масло в небольшой кастрюле. Перемешайте масло с мукой и обжарьте ее в течение 30 секунд.
- Добавьте молоко и бульон, хорошо размешайте до однородной массы. Доведите до кипения и варите в течение 5-6 минут на слабом огне.
- Выжмите сок из половины лимона. 1-2 ст. л. лимонного сока смешайте с горчицей. Посолите и поперчите, перемешайте с каперсами.
- Вымойте петрушку, отряхните от воды, измельчите и добавьте к соусу.
- Слейте картофель, разомните при помощи пресса. Перемешайте с капустой и сметаной. Приправьте солью, перцем и мускатным орехом.
- Выньте клецки из воды, при помощи шумовки. Подавайте вместе с картофельным пюре и соусом.
Примечания для рецепта
Приятного аппетита!
___________________________________________________________________________________________________________________________________
Используемый инвентарь для приготовления этого блюда представлен ниже.
Ответить
Хотите принять участие в обсуждении?Смело внесите свой вклад!