Салат из свежего гороха и макарон

1f6aa130-7b64-45d7-925e-5469cb27e5ac--food52_05-14-13-2404

Хотите постройнеть? Этот диетический рецепт придется как нельзя кстати. Макароны придадут ощущения сытости и надолго притупят голод, а зеленый горох наполнит ваше тело витаминами и клетчаткой без малейшего вреда для фигуры!

Салат из свежего гороха и макарон
Распечатать рецепт
Салат из свежего гороха и макарон
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Порции:
Инструкции
  1. Довести до кипения воду, подсолить, добавить туда макароны и варить до приготовления.
  2. Тем временем поместить горох в кастрюлю и добавить воды так, чтобы она только покрыла его. Довести до кипения и варить пару минут.
  3. Растопить сливочное масло в небольшой кастрюле на медленном огне; добавить чеснок и готовить на медленном огне несколько минут. Снять с огня.
  4. Положить половину приготовленного гороха в блендер с 6 столовыми ложками воды, маслом и чесноком, и тертым сыром.
  5. Сделать соус-пюре, добавляя больше воды, если это необходимо. Оставшийся целый горох и посолить и поперчить. Макароны перемешайте с соусом.
  6. Подавать с тертым сыром.
Примечания для рецепта

Приятного аппетита!

Поделиться этим рецептом

0 ответы

Ответить

Хотите принять участие в обсуждении?
Смело внесите свой вклад!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *